各クラス10名以内の少人数で行う健康体操教室です。通う曜日や時間を決めることで運動習慣を作ります。
運動だけでなく、国家資格保持者によるマッサージやストレッチなど
「運動」+「身体のケア」で健康体を目指してサポートいたします。
また、医師や管理栄養士等とのオンライン相談など医療・栄養と多方面から皆さまの健康をサポートさせていただきます。
大きな窓や鏡で、
明るく空気の通りも良いスタジオです
運動と身体ケアの両面から
健康をサポートいたします
お一人ずつ、お身体の状態に合わせて
運動できます
少人数制だから、運動指導も
丁寧に受けられます
運動と共に身体のケアを
していくことも大切です
高精度の体組成計で体脂肪率だけでなく、
筋肉量の変化もわかります
■毎月第5週目はセミナーやイベントを企画しご案内させていただきます。
(スクール制の為、毎月第5週目はレッスンお休みとなります。)
レッスン以外でも、健康セミナーやイベントで知識を深めたり、メンバー同士の交流を深めたりしていただけます。
事業所名 | 健康運動教室アルゴ |
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住所 | 〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-1-40 |
最寄り駅 | 西武池袋線 東久留米駅西口より 西武バスで約15分 西武新宿線 花小金井駅北口より 西武バスで約10分 JR中央線 武蔵小金井駅北口より 西武バスで約25分 いずれも「団地センター」バス停下車 徒歩2分 |
TEL | 042-420-1065 |
FAX | 042-420-1047 |
営業日 | 月曜日~金曜日 (毎月第5週目はレッスンお休み。セミナー・イベントのみ実施。年末年始は休み) |
営業時間 | 午前9:00~17:00 |
定員 | 各クラス10名様 |